Hacendado
La crema de cacao de un sabor es un ultraprocesado de alta densidad energética, rico en grasas y azúcares. Con 547 calorías, su función en la dieta es puramente sensorial y debe tratarse como un consumo ocasional dentro de un estilo de vida activo. Aporta una pequeña cantidad de proteína (4.4g) y carbohidratos de absorción rápida que pueden ser útiles en momentos de fatiga extrema. La clave para disfrutarla sin arruinar tus progresos es la moderación y su combinación con alimentos reales que aporten la fibra de la que este producto carece.
Úsala como 'dip' para mojar trozos de manzana o pera; la fibra de la fruta reducirá la velocidad a la que el azúcar de la crema llega a tu sangre.