Arroz Cocido Integral (Tarrina)

Sabroz

CerealesGrano Entero
g
168Kcal
4.0Prot
30.0Carb
3.0Gras

Contexto Nutricional

Esta versión integral en tarrina ofrece la ventaja de la fibra y el germen del grano sin el largo tiempo de cocción habitual. Con 168 calorías, sus 4g de proteína vegetal y su contenido en fibra aseguran una liberación de energía aún más lenta que la del arroz blanco, lo que previene ataques de hambre a media tarde. Es una base nutricional sólida para quienes buscan cuidar su salud intestinal y mantener la saciedad. Al ser integral, conserva más minerales como el magnesio, esencial para la contracción muscular y el descanso nocturno.

Dato Neverita

Acompáñalo con una fuente de legumbres; la combinación de los aminoácidos del arroz y la legumbre formará una proteína completa de alta calidad biológica.