Cereal Copos Avena (Chocolate)

Hacendado

CerealesCereal Procesado
g
400Kcal
10.8Prot
59.5Carb
11.0Gras

Contexto Nutricional

Esta combinación de avena con chocolate eleva la densidad energética a 400 calorías, siendo un recurso fantástico para quienes necesitan un aporte calórico extra en fases de volumen. Mantiene un perfil proteico sólido (10.8g) y toda la fibra característica de la avena. Los 11g de grasa proceden en parte del cacao, aportando antioxidantes y una textura más crujiente. Es un cereal ideal para desayunos previos a sesiones de entrenamiento largas, donde se requiere una mezcla de carbohidratos complejos y un extra de energía rápida para mantener la intensidad desde el primer minuto.

Dato Neverita

Cuidado con la porción: al ser tan palatables, es fácil servirse de más. Usa una báscula de cocina para asegurar que esos 100g no se conviertan en 150g sin darte cuenta.